. يعتبر النظام الغذائي أحد عوامل الخطورة الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأكثرها شيوعاً، إلا أنه عامل قابل للتعديل، إذ أظهر تحليل للبيانات أجراه مجموعة من الباحثين من كلية هارفارد للصحة العامة، أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي قد يخفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.   أجرى الباحثون استعراضاً شاملاً وتحليلاً لبيانات 9

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي يعتبر الشخير أثناء النوم من أكثر الأمور المزعجة للأشخاص. وبحسب الدراسات الطبية، فإنه يكون سبباً للعديد من المشاكل الصحية. وعادة، فإنّ الشخير يحدث بسبب وجود إفرازات مخاطية كثيرة بمجرى الانف والحلق، مما يعيق مرور الهواء أثناء التنفس. وللتخلص من هذه المشكلة، فقد وجد موقع "هيلثي هوليستيك ليفينغ" الطبي، الحل، مشيراً إلى أنه "يمكن في كوب منعشٍ من العصير". يشير الموقع إلى أنّ

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي الكركم من أشهر التوابل التي نستخدمها دائما في اعداد الطعام ، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب ورائحته الجيدة فضلا عن ذلك يحتوي الكركم على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات ومنها (البروتين، الألياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك).

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي يحتوي الكركم على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بفوائد صحينة عديدة، نتعرف عليها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline". الوقاية من السرطان

قراءة المزيد

..#شركة_المبدع_العلمي إذا كنت تريد الصحة والوزن المناسب والحياة الأفضل فعليك بالشوفان، إنها الحبوب الكاملة الخالية من الجلوتين، والتي تعد من أكثر الحبوب صحية بين غيرها من الأطعمة، فهي مصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمة، وتشمل فوائد الشوفان فقدان الوزن، وانخفاض مستوياتالسكر في الدم وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وهنا نقدم لك عدد من فوائد الشوفان وفقا لما ذكره موقع

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي حمض الفوليك من أبرز الفيتامينات التي يصفها الأطباء دائما للنساء الحوامل، حيث إنه يعمل على حماية الجنين من العيوب الخلقية ويحمي المرأة من الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية أثناء فترة الحمل، فضلا عن ذلك له فوائد عديدة على صحة الجسم عموما، ووفقا لما ذكره موقع healthline فإن فوائد حمض

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي يحتوي البيض على ثلاثة أقسام منفصلة " القشرة  والبياض والصفار"، الفوائد الصحية لصفار البيض معروفة على نطاق واسع وفقا لموقع " livestrong". 1- صفار البيض يحتوي على فيتامينات A,E,B12 يحتوي صفار البيض

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية في الجسم فهو معدن حيوي يعمل على بناء العظام والعضلات والأسنان، كما انه يحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل. ويعتبر نقص الكالسيوم من أكثر المشكلات التي يواجهها الكثيرون وخصوصا الاطفال وتؤثر على نموهم ، ووفقا لما ذكره موقع healthline فإن هناك أطعمة

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي بعد اجراء العمليات الجراحية قد يتعرض الجسم لضعف شديد وفقدان للعناصر الغذائية والفيتامينات، لذلك لا بد أن نهتم بصحة الجسم واتباع نظام غذائي صحي، ووفقا لما ذكره موقع unitypoint فهناك بعض النصائح يجب ان نتبعها بعد التعرض للعمليات الجراحية وهي: نصائح بعد إجراء العمليات الجراحية  

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي يحتوي الزعتر على عناصر غذائية، منها الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وغيرها والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتي نستعرضها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " organicfacts". مضاد للفطريات يحتوي الزعتر على الثيمول

قراءة المزيد