أسباب انتشار تجاعيد البشرة في سن مبكرة .. تعرفي عليها

أسباب انتشار تجاعيد البشرة في سن مبكرة .. تعرفي عليها

المبدع 27 نوفمبر, 2017 التعليقات على أسباب انتشار تجاعيد البشرة في سن مبكرة .. تعرفي عليها مغلقة اخبار عالمية 1851 مشاهدات

.#شركة_المبدع_العلمي

تتعرض الكثير من السيدات لظهور التجاعيد في صورة مبكرة في الوجه ، مما يسبب لهن آثارا نفسية سيئة، ووفقا لموقع ” only my health” الطبي فإن أسباب ظهور التجاعيد عديدة ومنها :

1- التعرض الكثير لأشعة الشمس الحارقة .

2- التدخين .

3- عدم الحصول على قسط وافي النوم .

4- التعرض للضغوط النفسية .

5- عدم استخدام المرطبات اللازمة خاصة للبشرة الجافة .

6- التعرض للتلوث البيئي في المناطق المزدحمة .

وأضاف الموقع، أن هناك الكثير من الخطوات اللازم اتباعها لتقليل ظهور التجاعيد ومنها :

1- استخدام كريمات الحماية من الشمس كل ساعتين.

2- تناول المزيد من الأسماك وخاصة سمك السلمون فهو مصدر كبير للبروتين والأحماض الدهنية الأساسية المعروفة باسم أوميجا 3 التي تقلل التجاعيد .

3- تجنب أشعة الشمس خاصة أوقات الذروة من 11 إلى 2 ظهرا .

4- ارتداء النظارات الشمسية ذات النوع الجيد أثناء التعرض للشمس لحماية الجلد.

5- الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن 3 لتر يوميا لترطيب البشرة وتقليل الخطوط في البشرة.

وأشار الموقع ، إلى أن تجاعيد البشرة من الممكن أن تظهر في العشرينات عند الكثير من الفتيات للأسباب التي أشرنا إليها ، ولابد من الاعتناء بالبشرة في سن مبكرة ، حتى لا ترتفع نسبة التجاعيد مع التقدم في العمر .

التعليقات مغلقة.

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design