دراسة : حجم العضلات لا علاقة له بقوتها !! خلصت دراسة طبية إلى أن زيادة حجم العضلات مع ممارسة التمارين الرياضية، قد لا تكون ذات صلة مباشرة بزيادة فى قوة العضلات، وذلك فى  ظاهرتين منفصلتين. ولاحظت الدراسة - التى نشرت فى مجلة "العضلات الأعصاب" -

قراءة المزيد