5 أطعمة صحية قادرة على تنظيف شرايين القلب ومنع الجلطات الأطعمة التى تنتمى إلى فئة "السوبر فود" يوجد منها عدة أنواع قادرة على تنظيف شرايين القلب ومنع تكون الجلطات

قراءة المزيد

FDA توافق على " الكبسولة البالون " كأحدث تقنية فى خفض الوزن "الكبسولة البالون".. قد تصبح يوما ما وسيلة خلاص البدناء من كيلوجرامات الدهون الزائدة، فقد توصل فريق من الباحثين

قراءة المزيد

التوصل لعقار هرمونى جديد لتنظيم النوم والاستيقاظ توصل فريق من الباحثين الفرنسيين إلى تطوير عقار هرمونى جديد، تحت اسم "سولجار"، يلعب نفس الدور الذى يلعبه هرمون/ الميلاتونين/، للمساعدة فى تنشيط عملية النوم وتخفيف الآثار السلبية لتغير نظام التوقيت الصيفى،

قراءة المزيد

الجزر يمنع الشيخوخة ويكافح أمراض القلب والسرطان   الجزر جزء هام من غذاء الإنسان لعدة قرون، وحتى اليوم، فللجزر شعبية كبيرة، ويرجع ذلك إلى تكلفته المنخفضة ،ومدة تخزينه الطويلة ،كما أن له العديد من الفوائد الصحية ،والتى ذكرها موقع New

قراءة المزيد

4 طرق صحية للتخلص من البثور السوداء فى الأنف المسام الواسعة فى البشرة وخاصة بمنطقة الأنف يحدث لها انسداد من الأوساخ والخلايا الميتة مما ينتج عنها أكسدة مادة الميلانين فى الجلد لتتحول إلى

قراءة المزيد

جامعة تكساس: سوء التغذية أثناء الحمل يسبب الشيخوخة المبكرة لقلب الطفل كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون من جامعة تكساس أن الأم الحامل التى تعانى من نقص التغذية

قراءة المزيد

17 طريقة تخلصك من عصبيتك.. تعرف عليها العصبية هى رد فعل طبيعى للجسم من التهديدات أو المشاكل والأمور المؤرقة التى تحدث لنا، وفى هذا السياق نشر موقع “WikiHow” تقريرا عن كيفية التحكم فيها، بـ17 طريقة سهلة، وتشمل: - اعرف أعراض

قراءة المزيد

دراسة : حجم العضلات لا علاقة له بقوتها !! خلصت دراسة طبية إلى أن زيادة حجم العضلات مع ممارسة التمارين الرياضية، قد لا تكون ذات صلة مباشرة بزيادة فى قوة العضلات، وذلك فى  ظاهرتين منفصلتين. ولاحظت الدراسة - التى نشرت فى مجلة "العضلات الأعصاب" -

قراءة المزيد

4 علاجات طبيعية تعالج انسداد الأنف.. تعرف عليها #احتقان الأنف هو حالة شائعة جدًا فى فصل الشتاء وفى الواقع، فإن معظم الناس يحصلون على انسداد الأنف بسبب تغير الفصول ويمكن أن تتطور الأوعية الدموية داخل الأنف وتلتهب وتتورم ويحدث زيادة بالمخاط. . ويعتبر احتقان الأنف أمرًا شائعًا جدًا ويمكن

قراءة المزيد

#بدلاً من شرائها.. 5 مكونات أساسية لعمل مشروبات الطاقة فى المنزل مشروبات الطاقة هى الحل السحرى عند الكثيرين ولكننا البعض لا يعير الأمر أي اهتمام، ووفقا لتقرير نشره موقع “Top 10 Home Remedies”، فإن مشروبات الطاقة "الصحية " المصنعة داخل المنزل يمكن أن تقينا من الكثير من الأمراض. #

قراءة المزيد