..#شركة_المبدع_العلمي إذا كنت تريد الصحة والوزن المناسب والحياة الأفضل فعليك بالشوفان، إنها الحبوب الكاملة الخالية من الجلوتين، والتي تعد من أكثر الحبوب صحية بين غيرها من الأطعمة، فهي مصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمة، وتشمل فوائد الشوفان فقدان الوزن، وانخفاض مستوياتالسكر في الدم وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وهنا نقدم لك عدد من فوائد الشوفان وفقا لما ذكره موقع

قراءة المزيد

.#شركة_المبدع_العلمي يحتوي الشوفان على عناصر غذائية مهمة، مثل ألياف قابلة للذوبان، ونسبة منخفضة من الدهون والكولسترول، ما يساعد في الوقاية من أمراض القلب، كما يستخدم في علاج بعض الأمراض مثل القولون العصبي، التهاب الأمعاء، الإسهال وغيرها والتي ذكرها موقع "webmd"، ولكن لكل شيء في هذه

قراءة المزيد