ارق

حل سريع للقضاء على الأرق

المبدع 14 فبراير, 2019 لا تعليقات اخبار عالمية 45 مشاهدات

حل سريع للقضاء على الأرق

.#شركة_المبدع_العلميسلّطت خبيرة في الطب التكميلي الضوء على حل جديد يمكن أن يساعد الناس على النوم بسرعة ويقضي بشكل نهائي على الأرق.ونقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية عن أخصائية علم المنعكسات، ميشيل ستيفنز، قولها إن تدليك القدمين كل يوم قبل النوم من خلال الضغط بهدوء على "نقاط المنعكسات" على الأقدام، يمكن أن يساعد الناس في الحصول على نوم أفضل.حيث تحتوي

قراءة المزيد

أسباب صعوبة النوم عديدة منها مشاكل التنفس والألم المزمن

المبدع 19 أغسطس, 2018 التعليقات على أسباب صعوبة النوم عديدة منها مشاكل التنفس والألم المزمن مغلقة اخبار عالمية 152 مشاهدات

أسباب صعوبة النوم عديدة منها مشاكل التنفس والألم المزمن

.#شركة_المبدع_العلميصعوبة النوم أو اضطرابات النوم "sleep disorders" حالة تؤثر على قدرتك على النوم بشكل جيد وبانتظام، ويمكن أن تنتج عن مشكلة صحية أو بسبب الضغط النفسي الشديد، وأصبحت شائعة بشكل كبير بسبب الإجهاد والقلق وضغوط الحياة اليومية، في هذا التقرير نتعرف على اسباب صعوبة النوم، بحسب ما ذكر موقع "Healthline".

قراءة المزيد

عدم انتظام النوم له 4 مخاطر تهدد الجسم .. تعرف عليها

Al-Mubdaa Scientific 26 نوفمبر, 2016 لا تعليقات تقارير طبية 715 مشاهدات

عدم انتظام النوم له 4 مخاطر تهدد الجسم .. تعرف عليها

4 مخاطر تهدد الجسم بسبب عدم انتظام النوم.. تعرف عليهايحتاج الشخص إلى الحصول على القدر الكافي من النوم بقدر ما يحتاج إلى التنفس وتناول الطعام، فعند الأطفال والمراهقين يتم إفراز الهرمونات التي تعزز

قراءة المزيد

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design