الإفطار

هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟

المبدع 18 سبتمبر, 2019 التعليقات على هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟ مغلقة تقارير طبية 270 مشاهدات

هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟

  أشارت بعض الدراسات السابقة إلى أن تناول وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن، وأن عدم تناول وجبة الصباح يمكن يؤدي إلى زيادة الوزن. لكن وفقاً لمراجعة جديدة للأبحاث تم نشرها في شهر يناير في BMJ، لم يتمكن الباحثون من إيجاد دليل قوي يدعم فكرة أن تناول وجبة الإفطار يساعد على فقدان الوزن. وقد

قراءة المزيد

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design