الجسم

هل يؤثر موعد تناول الطعام على قدرة الجسم على فقدان الوزن؟

المبدع 23 أكتوبر, 2019 التعليقات على هل يؤثر موعد تناول الطعام على قدرة الجسم على فقدان الوزن؟ مغلقة تقارير طبية 286 مشاهدات

هل يؤثر موعد تناول الطعام على قدرة الجسم على فقدان الوزن؟

وجد الباحثون أن فترات ما بعد الظهر والمساء الباكر هي أفضل أوقات لفقدان الوزن، لأن معدلات الأيض هي الأعلى في ذلك الوقت. كيف تمت هذه الدراسة؟ في هذه الدراسة مكث 7 مشاركين (تتراوح أعمارهم بين 38 إلى 69 عامًا) داخل مختبر خاص دون وجود أي إشارات حول الوقت لمدة 37 يومًا. في كل ليلة تم نتقل موعد نوم المشاركين لمدة

قراءة المزيد

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design