المتقطع

ماذا تعرف عن فوائد الصيام المتقطع؟

المبدع 31 ديسمبر, 2019 التعليقات على ماذا تعرف عن فوائد الصيام المتقطع؟ مغلقة تقارير طبية 226 مشاهدات

ماذا تعرف عن فوائد الصيام المتقطع؟

وجدت أحد التقارير منذ 1997 أن تقييد عدد السعرات الحرارية يومياً له تأثير كبير للوقاية من الشيخوخة والأمراض المرتبطة بزيادة العمر في التجارب على الحيوانات. تتابعت العديد من التجارب على الحيوانات وعلى الإنسان بعد ذلك لفحص تأثير الصيام المتقطع على الصحة. خلال الصيام المتقطع، يأخذ الجسم حاجته من المواد الغذائية في وقت قصير، ثم يتعرض بعد ذلك لساعات من الصيام

قراءة المزيد

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design