جري

الجري يقلل خطر الوفاة بنسبة 27 بالمئة!!!

المبدع 09 ديسمبر, 2019 التعليقات على الجري يقلل خطر الوفاة بنسبة 27 بالمئة!!! مغلقة تقارير طبية 405 مشاهدات

الجري يقلل خطر الوفاة بنسبة 27 بالمئة!!!

أثبتت الكثير من الدراسات أن الجري هو شكل صحي من أشكال الرياضة الهوائية التي تعود بمنافع عديدة على الجسم والعقل، حيث تعرضت دراسة أجريت في عام 2018 أن الجري قد يساعد على تحسين صحة الدماغ، بينما ناقشت دراسات أقدم إمكانية الجري على إبطاء الشيخوخة. لكن السؤال الحقيقي يبقى في الرابط بين الجري و احتمالية الوفاة بشكل عام، ومدى تأثير هذا

قراءة المزيد

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design