fbpx
نصائح رمضان

كيف يجب أن يتعامل الصائم مع الحر الشديد؟

المبدع 21 مايو, 2019 التعليقات على كيف يجب أن يتعامل الصائم مع الحر الشديد؟ مغلقة اخبار عالمية 813 مشاهدات

كيف يجب أن يتعامل الصائم مع الحر الشديد؟

.#شركة_المبدع_العلمي تواكب شهر رمضان هذا العام موجات حر شديدة، تجعل من الصيام أمرا مرهقا، خاصة بالنسبة للمرضى. ترتفع درجات الحرارة بغالبية المناطق العربية صيفاً، الأمر الذي يستنزف الرطوبة من جسم الإنسان بشكل سريع. تواكب شهر رمضان هذا العام موجات حر شديدة، تجعل من الصيام أمرا مرهقا، خاصة بالنسبة للمرضى. وفيما يلي أهم النصائح للتعامل مع الحر الشديد أثناء الصيام: الإكثار من شرب

قراءة المزيد

فوائد لصيام صحي في شهر رمضان

المبدع 08 مايو, 2019 التعليقات على فوائد لصيام صحي في شهر رمضان مغلقة اخبار عالمية 696 مشاهدات

فوائد لصيام صحي في شهر رمضان

.#شركة_المبدع العلمي يوضح خبراء الصحة فوائد صحية تمنح الصائمين خلال شهر رمضان وما بعد انتهاء الشهر المبارك : 1- إذ يعد تناول التمور هاما جدا في شهر رمضان والأشهر الأخرى من السنة ، فتعد فاكهة التمر من أهم مكونات مائدة الإفطار خلال شهر رمضان الكريم، وتتميز باحتوائها على الألياف الضرورية لتحسين عملية الهضم، كما تعتبر غنية بفيتامينات البوتاسيوم والمغنيسيوم. 2- تعزيز

قراءة المزيد

كيف تتغلب على العطش فى أول يوم رمضان بـ 7 خطوات

المبدع 17 مايو, 2018 التعليقات على كيف تتغلب على العطش فى أول يوم رمضان بـ 7 خطوات مغلقة اخبار عالمية 1100 مشاهدات

كيف تتغلب على العطش فى أول يوم رمضان بـ 7 خطوات

.#شركة_المبدع_العلمي أول يوم رمضان يمثل صعوبة أمام كل الصائمين، حيث إنه يكثر فيه الشعور بالعطش والجوع، خاصة بعد صيام أكثر من 15 ساعة متواصلة، مما يجعلهم يعانون من سوء المزاج والضيق وللتخلص من العطش في أول يوم رمضان، يجب إتباع هذه الخطوات: 1- تجنب تناول القهوة والشاي لأنهما يساعدان على خروج الماء من الجسم وبالتالي يعززان الشعور

قراءة المزيد