fbpx
وجبة

هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟

المبدع 18 سبتمبر, 2019 التعليقات على هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟ مغلقة تقارير طبية 602 مشاهدات

هل يمكنك تناول وجبة الإفطار في حال كنت ترغب بتخفيف وزنك؟

  أشارت بعض الدراسات السابقة إلى أن تناول وجبة الإفطار يمكن أن يساعد في تعزيز فقدان الوزن، وأن عدم تناول وجبة الصباح يمكن يؤدي إلى زيادة الوزن. لكن وفقاً لمراجعة جديدة للأبحاث تم نشرها في شهر يناير في BMJ، لم يتمكن الباحثون من إيجاد دليل قوي يدعم فكرة أن تناول وجبة الإفطار يساعد على فقدان الوزن. وقد

قراءة المزيد

دراسة: وجبة واحدة نباتية تحدث فرقا !!!!!

المبدع 05 أغسطس, 2019 التعليقات على دراسة: وجبة واحدة نباتية تحدث فرقا !!!!! مغلقة رشاقة وتجميل 756 مشاهدات

دراسة: وجبة واحدة نباتية تحدث فرقا !!!!!

. خلصت دراسة إلى أن من يميلون لاتباع نظام غذائي، تمثل النباتات العنصر الغالب فيه، ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني. وفحص باحثون بيانات تسع دراسات منشورة سابقا يتجاوز عدد المشاركين فيها 307 آلاف

قراءة المزيد