النوم

المكملات الغذائية التي تساعد على النوم: الآمن والفعال منها

المبدع 20 أكتوبر, 2019 التعليقات على المكملات الغذائية التي تساعد على النوم: الآمن والفعال منها مغلقة تقارير طبية 111 مشاهدات

المكملات الغذائية التي تساعد على النوم: الآمن والفعال منها

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم في مرحلة ما من حياتهم، ويفيد عدد كبير منهم بأنهم يستخدمون المكملات الغذائية التي تساعد على النوم بشكل متكرر. ولذلك فإنه من غير المستغرب أن يتم طرح أسئلة كثيرة تتعلق بهذا النوع من المكلات الغذائية.على الرغم من توفر منتجات الأدوية الفعالة التي يتم صرفها بموجب وصفة طبية لعلاج الأرق، يواجه العديد من

قراءة المزيد

النوم القليل أو الكثير يمكن أن يدمر الصحة .

المبدع 22 سبتمبر, 2019 التعليقات على النوم القليل أو الكثير يمكن أن يدمر الصحة . مغلقة تقارير طبية 83 مشاهدات

النوم القليل أو الكثير يمكن أن يدمر الصحة .

.يعد النوم الجيد لمدة ست إلى ثماني ساعات مثالياً لصحة القلب والأوعية الدموية. وأي زيادة أو نقصان عن هذا المعدل يمكن أن ينعكس سلباً على صحة الفرد.وقد تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من خلال دراسة جديدة بينت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات كانوا أكثر عرضة بنسبة 27٪ للإصابة بتصلب الشرايين.وبينت الدراسة أيضاً أن الإناث اللواتي

قراءة المزيد

انتبه.. قلة النوم تجعل خلايا المخ تأكل نفسها

Al-Mubdaa Scientific 28 مايو, 2017 التعليقات على انتبه.. قلة النوم تجعل خلايا المخ تأكل نفسها مغلقة اخبار عالمية 694 مشاهدات

انتبه.. قلة النوم تجعل خلايا المخ تأكل نفسها

انتبه.. قلة النوم تجعل خلايا المخ تأكل نفسها  #شركة_المبدع_العلمي.كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون إيطاليون أن قلة النوم تجعل خلايا الدماغ تأكل نفسها. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فحص الباحثون الفئران

قراءة المزيد

دراسة طبية حديثة : النوم يساعد على نسيان الذكريات

Al-Mubdaa Scientific 05 فبراير, 2017 التعليقات على دراسة طبية حديثة : النوم يساعد على نسيان الذكريات مغلقة اخبار عالمية 1022 مشاهدات

دراسة طبية حديثة : النوم يساعد على نسيان الذكريات

بحث جديد : النوم يساعد على نسيان الذكريات  ظهرت نتائج دراسة جديدة تقول إن الغرض الرئيسى من النوم هو أنه يساعد الشخص على نسيان بعض الذكريات، وذلك وفقا لما نشرع على موقع The Independant.

قراءة المزيد

طرق علمية للتخلص من جميع مشاكل النوم المسببة للأرق.. تعرف عليها

Al-Mubdaa Scientific 02 يناير, 2017 لا تعليقات تقارير طبية 800 مشاهدات

طرق علمية للتخلص من جميع مشاكل النوم المسببة للأرق.. تعرف عليها

طرق علمية للتخلص من جميع مشاكل النوم المسببة للأرق.. تعرف عليها  قدم تقرير نشره الموقع الهندى"برايت سايد" طرقا علمية للتخلص من جميع مشاكل النوم التى تؤدى إلى التعب والأرق وتشمل الآتى:

قراءة المزيد

4 أوضاع تساعدك على النوم بشكل أفضل أبرزها النوم على الظهر بشكل مستقيم

Al-Mubdaa Scientific 29 ديسمبر, 2016 التعليقات على 4 أوضاع تساعدك على النوم بشكل أفضل أبرزها النوم على الظهر بشكل مستقيم مغلقة تقارير طبية 763 مشاهدات

4 أوضاع تساعدك على النوم بشكل أفضل أبرزها النوم على الظهر بشكل مستقيم

4 أوضاع تساعدك على النوم بشكل أفضل أبرزها النوم على الظهر بشكل مستقيم  قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية 4 أوضاع لجسمك تساعد على

قراءة المزيد

اللون الأزرق يؤدى إلى اضطراب النوم

Al-Mubdaa Scientific 14 نوفمبر, 2016 التعليقات على اللون الأزرق يؤدى إلى اضطراب النوم مغلقة اخبار عالمية 772 مشاهدات

اللون الأزرق يؤدى إلى اضطراب النوم

الإندبندنت: النظر فى " الموبايل " قبل النوم يعطل الميلاتونين ويسبب الأرققلة أو اضطراب النوم مشكلة يعانى منها الكثيرون هذه الأيام، وفى هذا السياق أثبتت دراسة أن النظر فى الهواتف أو أى أجهزة

قراءة المزيد

Gornan Wordpress News Theme By Hogom Web Design